réflexologie

Technique ancestrale apparentée à l'acupuncture et au shiatsu, selon laquelle, chaque organe ou fonction physiologique correspond à une zone, un point réflexe sur les pieds, les mains et la tête. La stimulation de ces zones et points énergétiques peut envoyer des signaux qui rééquilibrent le système nerveux ou libèrent des endorphines, réduisant stress et douleur. Alors que les pieds sont axés sur le système neurovégétatif (l'inconscient), les mains sont centrées sur le cortex (le conscient).

massage thai

Le protocole complet de massage thaï traditionnel dure deux heures. C’est le massage, le pétrissage, la percussion, l’étirement de tous les muscles, la mobilisation de toutes les articulations, de l’acupression, de la compression sur les méridiens d’énergie et une réflexologie intégrale. Ce protocole peut être simplifié à une heure et demie, ou une heure pour tout le corps, voire une demi-heure pour une partie seulement : les pieds et jambes ou du bout des doigts au sommet du crâne ou le dos.

massage aux huiles

Le massage aux huiles aromatiques est pratiqué depuis l'antiquité : il allie les bienfaits du massage relaxant à ceux des huiles essentielles. Lors de la prestation sur table, votre corps est recouvert d’une serviette. Seules les parties massées sont tour à tour découvertes (sous-vêtement à usage unique fourni). Il est sage d’envisager de rester au calme après une séance. Pour davantage de relaxation encore, recevez ce massage après une séance de 20 à 30 minutes dans le hammam adjacent.

massage à 4 mains

Si, lors d’un massage classique, la relaxation est d’ores et déjà profonde, celle-ci devient extrême à l’issue d’un massage à quatre mains. Véritable appel au lâcher prise, cette pratique entraîne finalement un sentiment de plénitude totale. Le recours à ce procédé apparaît tel un moyen appréciable de modifier quelque peu les coutumes sans pour autant abandonner les méthodes qui vous paraissent efficaces. Bien prendre le temps après la séance, afin de profiter au maximum du bien-être procuré.

massage aux herbes

Contre indiqué en cas d’inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies, cicatrices récentes, plaies ouvertes), inflammations articulaires (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires), ostéoporose, intervention chirurgicale de moins de trois mois, maladie infectieuse (bactérienne ou virale, forte fièvre), problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker), troubles circulatoires (phlébite, varice, lymphangite).

massage du visage

Le visage est la zone la plus sensible du corps et la plus exposée aux agressions et pollutions extérieures. Il peut également accumuler les tensions, surtout au niveau du maxillaire : stress, fatigue et contrariétés s’impriment sur notre visage. Le massage facial efface ces marques, gagne en fermeté tout en étant un moment de plaisir et de relaxation. Ce soin peut se recevoir sur table en cabine ou sur fauteuil ergonomique, avec ou sans crème et/ou huile de massage selon le type de peau.

massage grossesse

Au rythme de la respiration de la future maman, les mains douces se font sensibles et attentives par des mouvements amples enveloppant l'ensemble du corps. Plus qu'un moment de détente, ce protocole spécifique permet de se laisser aller en osmose avec bébé. Potentiellement allergènes les huiles essentielles sont proscrites lors du massage prénatal, cependant l’huile riche en vitamine E (qualités anti oxydantes) hydratent en profondeur la peau sèche, mise à rude épreuve pendant la grossesse.

massage bébé enfant

On peut commencer dès la naissance. Généralement jusqu’à l’âge de 7 ans, la concentration de l’enfant limite la durée à 30 minutes. Ce massage spécifique assure des bénéfices physiques et émotionnels. Favorise l’appréciation du toucher et les relations positives, stimule le développement cognitif de l’enfant. L'enfant bénéficiant d'un massage régulier et respectueux va se sentir reconnu, être plus calme, se concentrer plus facilement, se comporter avec plus de douceur avec son entourage.

spa esthétique formules

Protocole hammam : Commencez par une douche tiède pour se rincer et s’habituer à l'ambiance. Installez-vous confortablement et appréciez les bienfaits de la chaleur pour une détente maximale. Quand la température monte trop, pour rester éveiller ou pour terminer la séance, prendre une douche froide et ainsi raffermir la peau. Espace privatif : des banquettes du hammam, sa douche aux tables de gommage/massage, vous êtes à l’abri du tumulte. Sur réservation aux clients des massages et/ou gommage.